Jak walczyć z cellulitem?

Dzień dobry ;-)

Mamy chwilowe załamanie pogody, ale chyba nie demotywuje to Was do walki o piękne ciało?

No właśnie. Piękne ciało to nie tylko szczupłe ciało ;) to również kwestia okropnego Cellulitu, który spędza wielu kobietom sen z powiek :-(

Jak walczyć z CELLULITEM?

1. Przede wszystkim : ZDROWE ODŻYWIANIE

Będę to powtarzać do znudzenia! Piękne ciało zaczyna się w kuchni ;). Nie bez powodu mówi się, że jesteś tym, co jesz ! Zatem jeśli chcesz wyglądać jak Hamburger to jedz hamburgery :-D

Zdrowe odżywianie to dieta bogata w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste ;)

Wystarczy,  że wykluczysz słodycze, tłuszcze, produkty pszenne i napoje gazowane oraz "kolorowe". 

+ PIJ DUŻO WODY ! - jest to absolutnie obowiązkowe !

2. RUCH !

No niestety, od siedzenia na tyłku, cellulit nie zniknie.

Gorąco polecam programy treningowe Ewy Chodakowskiej, dzięki którym zauważyłam różnicę bardzo szybko, zarówno jeśli chodzi o wymiary poszczególnych części ciała, jak i cellulit, który stawał się coraz mniej widoczny ;)

WSZYSTKIE programy Ewy zwalczają cellulit !

Poza tym liczą się oczywiście inne formy aktywności fizycznej ;-)

3. Pielęgnacja ciała.

Jest równie ważna, ale nie najważniejsza. Dzięki połączeniu zdrowe odżywianie + ruch + pielęgnacja ciała uzyskamy bardzo szybko zadowalające efekty ;-)

Wystarczy wyposażyć się w balsam antycellulitowy do ciała oraz myjkę masującą.

Ja używam balsamu firmy Eveline 4D ;-) Jestem zadowolona z działania oraz z ceny bo to około 15-16 zł ;) krem wsmarowuję w miejsca, gdzie widoczny jest cellulit i masuję je taką myjką z kolcami ;)  ważne aby robić to dość długo i dociskać myjkę do ciała. Ważne też aby robić to systematycznie ;)

Do tego używam również peelingu antycellulitowego Eveline 4D ;) Średnio 2 razy w tygodniu i również wmasowuję go tą myjką z tym , że tą stroną, gdzie są drobniejsze "kolce".

 A oto moja myjka masująca ;-)